Новорожденный выглядит таким маленьким и беззащитным. Любое неаккуратное движение может обернуться для него травмой позвоночника. Но проходит время, мышцы укрепляются, и на приеме у педиатра родители спрашивают, когда ребенок начинает держать голову? Вопрос правильный. Ели вовремя не обратить внимание на небольшие отклонения в физическом развитии, это может грозить серьезными последствиями.
В статье рассмотрим, в каком возрасте ребенок должен уверенно держать головку, как правильно укрепить шейные мышцы. Также выясним, что делать, если малыш подрастает, а заметных результатов в развитии нет.
Мнение специалистов
Кроха начинает самостоятельно держать голову только после того, как хорошо укрепятся шейные мышцы. Все движения новорожденного рефлекторные, если вы попробуете его приподнять, голова обязательно запрокинется назад. Это может привести к серьезным травмам, растяжениям, вывихам. Чтобы этого не случилось, обязательно поддерживайте голову ребенка, когда носите его на руках.
Начиная с 2-3 недель, кроха уже самостоятельно может удерживать голову лежа на животе. Так как мышцы еще слабые, происходит это не дольше чем на 2-3 секунды. Следите, чтобы при падении головы ребенок не ударился носиком. Именно поэтому рекомендовано выкладывать малыша только на мягкую поверхность.
Рассматривая развитие ребенка по месяцам, перед нами предстанет следующая картина:
- 1 месяц. Начинает понемногу удерживать головку. Движения еще неосознанные, слабые. Может поворачивать голову влево и вправо, делает это довольно быстро;
- 2 месяц. Поворачивается на звук, удерживает голову приподнятой около 10 секунд;
- 3 месяц. Хорошо держит голову, особенно если выложить кроху на живот.
Даже после 3-х месяцев голову ребенка необходимо поддерживать, когда берете его на руки. Он начнет ее уверенно держать только после 4-х месяцев.
Это важно! Часто можно услышать, как мамы хвастаются тем, что малыш держит голову уже в месяц. Специалисты говорят, что это свидетельствует о повышенном внутричерепном давлении у малыша, поэтому немедленно стоит обратиться к врачу. Педиатр в обязательном порядке направит на консультацию к невропатологу, может понадобиться УЗИ через родничок. В сложных случаях проблема корректируется с помощью массажей и специальных препаратов.
Как понять, что с ребенком все в порядке
Не обязательно каждую неделю ходить к педиатру, чтобы понять, что с малышом все в порядке. Вы сами можете провести небольшой тест, который ответит на все вопросы:
- Выберите мягкую поверхность (идеально подходит кровать или диван), посадите малыша, немного подтяните его к себе за ручки;
- Засеките время. В течение 30 секунд он должен удерживать голову;
- Уложите малыша на спину, немного поднимите, чтобы он слегка повис;
- Голова на пару секунд должна зафиксироваться на уровне позвоночника, только после этого опрокинуться назад. Это считается отличным показателем, так как лежа на спине приподнимать голову, ребенок сможет не раньше, чем в полгода.
Это важно! Подобный тест можно проводить лишь после того, как крохе исполнится 3 месяца. До этого времени переживать и паниковать не стоит.
Причины задержек в физическом развитии
Если после трех месяцев ребенок не начал держать голову, это повод обратиться к врачу. Основные причины могут быть следующими:
- Родовая травма. Без помощи массажиста не обойтись;
- Недоношенный ребенок. С самых первых дней нужна комплексная диагностика и терапия;
- Неправильные действия родителей. По неопытности молодая мама может забывать выкладывать кроху на живот;
- Недостаток питательных веществ. Проблема возникает в том случае, когда мама плохо питается. В молоко не поступают нужные витамины и микроэлементы. Выход один – разнообразить меню и рацион кормящей, в противном случае придется перевести ребенка на смесь.
Помимо этих причин, есть неврологические отклонения:
- Повышенный гипертонус. Мышцы находятся в напряжении. Основные симптомы: руки сжаты в кулаки, ноги немного подогнуты. Подобное состояние встречается у всех новорожденных. Но сложный случай может заметить только невропатолог. Вот почему так важно ходить на осмотр в поликлинику каждый месяц;
- Гипотонус. Мышцы расслаблены, кушает новорожденный плохо, большую часть времени спит, не совершает попыток даже немного приподнять голову;
- Кривошея (малыш постоянно поворачивает голову в одну сторону). Эту проблему должны заметить родители. На ранней стадии болезнь быстро лечится массажами, физиотерапией.
Совет! В этих случаях самостоятельно справиться с проблемой не получится. Необходима помощь опытного невропатолога. Не спешите сразу «пичкать» малыша препаратами, пройдите курс массажа, делайте легкую гимнастику дома и проблема пройдет.
Как укрепить шейные мышцы
Многих интересует, во сколько месяцев можно начинать укреплять шейные мышцы малышу? Делать это стоит после того, как ребенку исполнилось 3 недели. Упражнения следующие:
- Выкладывайте кроху на живот;
- Делайте простой массаж: легкие поглаживания, растирания. Не надавливайте сильно на мышцы, иначе можете навредить ребенку;
- Следите за сном крохи. Каждые 6-7 часов старайтесь менять положение его головы, чтобы исключить кривошею;
- Несколько раз в день носите малыша вертикально, при этом немного придерживайте голову;
- Приобретите специальный круг для купания, который одевается на шею. Водные процедуры с ним станут не только в разы интересней, но и полезней;
- Выкладывайте кроху на фитбол. Этот мяч не только укрепит мышцы, но и облегчит состояние при коликах.
В статье мы затронули тему, в каком возрасте ребенок начинает держать голову. Поднимать панику раньше 3-х месяцев не стоит. Каждый малыш индивидуален, возможно, ваше время еще не пришло. В случае сложных родов, болезненности крохи, некачественном питании кормящей лучше обратиться за консультацией к педиатру и невропатологу. Выполняйте комплекс упражнений для укрепления мышц шеи, и ваше чадо точно не будет отставать в физическом развитии.
Автор статьи: Гринь Анна Анатольевна
Загрузка...
