Как правильно давать ребенку витамин Д3 и какой лучше для грудничка

Всем известно, что человеческий организм нуждается в различных витаминах. Их недостаточное количество может привести к серьезным заболеваниям. Особенно нуждаются в витаминах новорожденные дети, которые не смогут без них нормально развиваться и расти. Одним из самых важных витаминов для детей является витамин Д, недостаток которого наносит неисправимый вред малышу. Данный витамин незаменим для роста костей, только вот получать его из продуктов малыш пока не в состоянии. Поэтому родители должны знать, что восполнить запас витамина в детском организме необходимо путем применения его раствора. Как правильно давать его и в какой период?

Витамина Д для грудничков – польза

Давать или не давать ребенку витамин, решать вам. Но прежде стоит узнать о его полезных свойствах.

повышение иммунитета;
нормализация развития костей;
участие в производстве пептидов, отвечающих за кровяное давление и поддерживающих нервную систему детей;
снижение возникновения воспалительных процессов;
защита от развития диабета и артрита;
снижение возможности развития рассеянного склероза;
защита от онкологических заболеваний.

Источник витамина Д

Родители зачастую не знают, какие продукты являются источниками данного витамина, и уверены, что его можно получить лишь в виде аптечного препарата. На самом деле витамин Д в основном синтезируется в эпидермисе кожи из-за воздействия солнечных лучей. После данного процесса он в печени и почках преобразовывается в метаболит Д3. Вместе с солнечным светом в образовании витамина Д3 участвует и чистый воздух. Поскольку загрязненность атмосферы ведет к снижению попадания солнечных лучей на кожу. Именно поэтому дети в загрязненных городах больше всех страдают рахитом.

В продуктах данный витамин содержится в очень низких количествах, поэтому получить ребенку норму, покрывающую потребности организма, будет просто невозможно. Витамином Д «богаты» такие продукты, как говядина, скумбрия и сельдь, сливочное масло и яичные желтки, печень рыб, рыбий жир и морепродукты. В обычном молоке витамина немного, но в нем еще имеется и фосфор, который препятствует усвоению витамина Д. Совсем небольшое его количество содержится и в петрушке, картофеле, крапиве и овсянке. Оптимальное количество витамина Д ребенку можно давать с помощью грудного вскармливания. По последним данным проводимых исследований, дети, питающиеся маминым молоком, страдают от рахита крайне редко. Но стоит отметить одну особенность – грудное молоко содержит минимальное количество данного витамина.

Почему витамин Д нужно обязательно давать ребенку

Как было сказано выше, этот витамин необходим для нормальной жизни любого человека. Дети в первые месяцы жизни должны получать достаточное количество витамина Д3, поскольку без него костная ткань ребенка становится хрупкой. Это происходит ввиду того, что при понижении витамина Д происходит увеличение фосфора в организме, который не позволяет кальцию всасываться в кость. В результате наступает страшное заболевание – рахит. Первыми признаками развития заболевания является повышенная потливость головы, ладошек и стоп. Снижается аппетит и повышается беспокойство крохи. После этого затылок ребенка начинает лысеть. Если на данном этапе не начать давать малышу необходимое количество витамина, то начнется и вторая стадия заболевания. Здесь уже родители замечают явную деформацию костей. В итоге у ребенка замедляется рост зубов, начинаются проблемы с внутренними органами, он отстает в развитии.

Увидеть внешние признаки рахита достаточно просто – лоб становится выпуклым, голова увеличивается в размерах, ноги становятся кривыми, на лбу и темени появляются костные бугорки.

Передозировка витамина Д

Несмотря на пользу витамина Д3, принимать его нужно осторожно. Поскольку его избыток вызывает интоксикацию, страдает пищеварительная система, печень, почки и сердце. По последним данным такую реакцию может вызвать доза, превышенная в двести раз. Однако, некоторые дети, получая норму витамина, все равно страдают от передозировки. Это вызвано индивидуальной непереносимостью.

Если вы начали давать ребенку витамин Д3 и заметили такие симптомы, как сухость языка, жажда, рвота и потеря аппетита, повышение температуры и нарушение стула, то прием препарата стоит незамедлительно прекратить и обратиться к специалисту.

Как правильно давать витамин

Витамин дается новорожденным сезонно – осенью и зимой. Если вы лечите ребенка от рахита, то витамин нужно применять в течение месяца, потом делать недельный перерыв и начинать повторный прием. В профилактических же целях прием препарата должен быть регулярным на протяжении всего сезона. Норма для грудничка — 500 МЕ.

Масляный раствор витамина (Д3) позволяет организму самостоятельно вырабатывать витамин Д. Принимать препарат стоит с утра во время еды. Для этого нужно капнуть каплю раствора в ложечку с водичкой и дать малышу.

Если ваш малыш на искусственном вскармливании, обратите внимание на состав смеси, возможно, там уже имеется некоторое количество витамина. Проконсультируйтесь с врачом, который правильно определит нужную именно вам дозировку.